内容説明
ＦＴＰ６Ｗ／ｋｇに迫る世界！トレーニングメニュー＆テクニックを大公開！５人による座談と、主要ヒルクライムコース攻略アドバイスも収録！
目次
最速ヒルクライマー座談 ヒルクライムで、自転車競技の楽しさを知ろう。
０１ フィジカルの限界の、その先 田中裕士
０２ 切磋琢磨の先の頂点 中村俊介
０３ 「自転車バカ」になりたくない 兼松大和
０４ 最速で「最強ヒルクライマー」候補に 星野貴也
０５ 「山の神」は上り続ける 森本誠
最速ヒルクライマーたちはこうして速くなった！
最速クライマーたちが教える 有名ヒルクライムレース＆ヒルクライムコース攻略法
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Fingol
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他人がどのようにトレーニングしているかは実に興味深い。それがヒルクライムレースで頂点を争う選手のものであれば尚更である。トレーニング方法や休息の考え方などは考えさせられる記述が盛り沢山である。しかしながら、その全てが自身に当てはまるかと言われればそうではない。自信が常にトレーニングや休憩、そして栄養の取り方などを意識して自分なりの最適を見つけるしかない。それにしても面白い本であった。2020/04/26
