出版社内容情報
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎の圧迫骨折などの痛みに効く、基礎知識、緊急対処法、日常生活での心得、最新治療法を解説。
久野木順一［クノキジュンイチ］
内容説明
危険な腰痛を発見するポイント。ひとりでできる簡単運動。腰痛の改善＆予防に役立つ食品リスト。歩くだけで抜群の効果、ノルディックウオーキング。
目次
第１章 腰痛をもたらす病気
第２章 急な腰痛の対処法
第３章 腰痛を自分で治す運動
第４章 腰痛にならない姿勢と動作
第５章 腰痛を予防する生活の心得
第６章 医療機関での腰痛治療
著者等紹介
久野木順一［クノキジュンイチ］
日本赤十字社医療センター整形外科センター長。１９７８年３月金沢大学医学部卒業。同年４月東京大学医学部整形外科入局。１９８６年日本赤十字社医療センター整形外科に勤務。１９９４年米国整形外科学会Ｔｒａｖｅｌｉｎｇ Ｆｅｌｌｏｗとして渡米。１９９７年日本赤十字社医療センターリハビリテーション科部長。２０１５年日本赤十字社医療センター整形外科センター長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
