内容説明
コレステロール・中性脂肪の異常が、恐ろしい病気を招く。
目次
第１章 コレステロールの基礎知識
第２章 中性脂肪の基礎知識
第３章 コレステロールや中性脂肪の異常は“未病”の段階
第４章 コレステロールや中性脂肪の異常が招く恐ろしい病気
第５章 食生活でコレステロールや中性脂肪を改善
“オサカナスキヤネ”＋α手作りレシピ
第６章 生活習慣を見直しコレステロールや中性脂肪を改善
第７章 運動でコレステロールや中性脂肪を改善
著者等紹介
栗原毅［クリハラタケシ］
栗原クリニック東京日本橋院長。１９５１年新潟生まれ。１９７８年北里大学医学部卒業。同年、東京女子医科大学消化器センター内科に入局。その後成人医学センター、青山病院で主に肝臓疾患の診療、研究に従事。２００５年東京女子医科大学教授・東京女子医科大学特定関連診療所・戸塚ロイヤルクリニック所長に。２００７年慶応大学教授を兼任。「コ・モビリティ社会の創成」プロジェクトにて医療・介護を担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Yasuko Hayashi
1
少しコレステロールの数値が高いので参考に読みました。 要するに、バランスの良い食生活と適度な運動が必要なんですね。 でも内容は分かりやすかったです。2015/06/15
Tsuchi(TSUCHITANI.K)
1
おさかなすきやね お茶、魚、海藻、納豆、酢、きのこ、野菜、ネギ2015/01/11
