一生太らない食べ方 - しっかり食べてもやせられる！

岩崎啓子

永岡書店（2011/05発売）

• サイズ A6判／ページ数 190p／高さ 15cm
• 商品コード 9784522429990
• NDC分類 498.58
• Cコード C2176

出版社内容情報

「太らないための調理法や食べ方、体内リズムで太らない体になる、太らないための外食・コンビニ食のとり方」「太らないためのレシピ集」「食べ過ぎを防ぐ技術」などを収録しました。