出版社内容情報
イチロー、佐々木らはここ一番の集中力で数々の結果を残しているが、実は誰もが得られる能力だ。様々なトレーニングを紹介し集中力を身につける方法を解説。
内容説明
本書では、心理学的な側面からの考察も含めて、できるだけ具体的な、しかも仕事の現場で活用できる集中力を高めるノウハウを凝縮した。特に、通勤電車の中でも簡単にできる集中力のトレーニングを充実させている。
目次
第１章 だれでも簡単にできる最新集中テクニック
第２章 最高の自分を描けば自然に集中力は高まる
第３章 やる気を高める簡単テクニック
第４章 チャンピオンの集中力に学ぶ
第５章 粘り強さが集中力を育ててくれる
第６章 集中力を高めるスーパートレーニング
著者等紹介
児玉光雄［コダマミツオ］
１９４７年兵庫県生まれ。京都大学工学部卒業。大学時代テニス部に所属し全日本選手権に出場。カリフォルニア大学ロサンゼルス校大学院修了。工学修士号取得。１０年間の住友電気工業研究開発本部勤務の後１９８２年（株）スポーツ・ソフト・ジャパン設立。スポーツのノウハウを応用して、ビジネスマンの能力開発に取り組む。米国オリンピック委員会客員スタッフとしてコーチング理論の研究に従事。１９９９年より日本で唯一の国立体育単科大学・鹿屋体育大学助教授に就任
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
yasu7777
2
★★★☆☆ 稲沢3504-2322022/05/07
真夏みのり
1
イチローのデータが載っているのは貴重だと思った。あとは総じて常識的な内容だったように思います。2011/03/01
こうきち
1
集中力と生活管理、心がけの本。 そういった書籍を読んだことがない方にはオススメ。2010/12/19
