Illustrated guide book series
イラストでわかるここ一番!の集中力を高める法

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  • サイズ B6判/ページ数 181p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784492105214
  • NDC分類 141.5
  • Cコード C3034

内容説明

本書では、心理学的な側面からの考察も含めて、できるだけ具体的な、しかも仕事の現場で活用できる集中力を高めるノウハウを凝縮した。特に、通勤電車の中でも簡単にできる集中力のトレーニングを充実させている。

目次

第1章 だれでも簡単にできる最新集中テクニック
第2章 最高の自分を描けば自然に集中力は高まる
第3章 やる気を高める簡単テクニック
第4章 チャンピオンの集中力に学ぶ
第5章 粘り強さが集中力を育ててくれる
第6章 集中力を高めるスーパートレーニング

著者紹介

児玉光雄[コダマミツオ]
1947年兵庫県生まれ。京都大学工学部卒業。大学時代テニス部に所属し全日本選手権に出場。カリフォルニア大学ロサンゼルス校大学院修了。工学修士号取得。10年間の住友電気工業研究開発本部勤務の後1982年(株)スポーツ・ソフト・ジャパン設立。スポーツのノウハウを応用して、ビジネスマンの能力開発に取り組む。米国オリンピック委員会客員スタッフとしてコーチング理論の研究に従事。1999年より日本で唯一の国立体育単科大学・鹿屋体育大学助教授に就任

出版社内容情報

イチロー、佐々木らはここ一番の集中力で数々の結果を残しているが、実は誰もが得られる能力だ。様々なトレーニングを紹介し集中力を身につける方法を解説。