内容説明
本書は、ゴルフ上達のために〔イメージ能力〕の効果的な使い方を実戦的にわかりやすく解説したものです。
目次
プロローグ ゴルファーが気づいていない上達を阻んでいる元凶とは?
第1章 やさしいイメージトレーニングをはじめてみよう
第2章 右脳活性化トレーニングが運動能力を上達させる
第3章 視機能(スポーツビジョン)を強化する
第4章 リラックスと自己暗示トレーニング
第5章 ショット前の仕草の重要性を知ろう
第6章 ピンチを脱出するイメージテクニック
第7章 イメージトレーニングによるパッティング上達法
第8章 実戦編―井戸木鴻樹プロとイメージラウンドをする