続・体脂肪計タニタの社員食堂―もっとおいしい500kcalのまんぷく食堂

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続・体脂肪計タニタの社員食堂―もっとおいしい500kcalのまんぷく食堂

  • タニタ【著】
  • 価格 ¥1,234(本体¥1,143)
  • 大和書房(2010/11発売)
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  • サイズ B5判/ページ数 95p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784479920328
  • NDC分類 596
  • Cコード C2077

内容説明

社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ30と、赤ちょうちんレシピ22を紹介。

目次

またまた、食堂の荻野です。
教えてタニタ!
本日のまんぷく定食
読者もやせた
赤ちょうちんレシピ
使い回しさくいん
食材分量目安とカロリー

出版社内容情報

100万部突破ベストセラーの第2弾! もっとおいしくなったタニタ食堂レシピ本。
いつも忙しいあなたでも、とってもカンタン!ヘルシー定食!

読者もやせた!
魚料理が増えた!
文字が大きく見やすくなった!
居酒屋メニューが登場!

◆教えてタニタ