出版社内容情報
交通事故で心停止に陥った著者が復活を遂げた奇跡のメソッド！集中力が増し、積極的になり、困難に打ち克つ自分になる６つの朝習慣。
内容説明
大切なのは、「１日の最初にすること」だ。「日常」に追われる毎日から、「理想」を追いかける毎日へ。「集中力が上がった！」「痩せた！」「収入が増えた！」すべてが手に入る超実践的ベストセラー！「スタートキット」付き！
目次
１章 潜在能力をフルに目覚めさせれば人生が拓ける
２章 モーニングメソッドで自分をバージョンアップする！
３章 ９５パーセントのリアリティ・チェック
４章 明日から「朝」を変えるマインドセット
５章 スヌーズボタンを使わない目覚めのポイント
６章 確実に人生を変える６つの習慣
７章 ６分間で結果を出す短縮版モーニングメソッド
８章 モーニングメソッドをライフスタイルに合わせる
９章 新しい習慣を定着させる方法
１０章 明日から「新しい自分」を始めよう
著者等紹介
エルロッド，ハル［エルロッド，ハル］ ［Ｅｌｒｏｄ，Ｈａｌ］
２０歳のとき飲酒運転のトラックと正面衝突し、６分間心肺停止となり、１１箇所を骨折。脳に修復不可能な損傷を受ける。懸命なリハビリを経て再び歩けるようになり、ウルトラマラソンを完走。ビジネスでも殿堂入りを果たす成績を挙げた。スピーカーとしても活動
鹿田昌美［シカタマサミ］
翻訳者。国際基督教大学卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
1 ～ 1件／全1件
- 評価
のりりこの本棚
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
だーぼう
28
「本を読んだ人の95パーセントは、内容を実践してないそうだ」。いいや！朝っぱらから革命を起こす！ブログに感想を書きました。2017/04/18
katherine
25
朝のヨガは3年ほど続いていて、心身ともに整う感じが気に入っている。著者の提唱するメソッドを少し加えることで更に充実度アップできそう。日々の気づきに意識して、行動につなげていきたいと思う。先ずはできる範囲から…。2025/01/31
Syox
20
朝に活動をする時間を設けるとこんなにいいことがあるのだなと感じ実行しようかと思います。2024/02/08
bonbon99
19
人生を善くしたいなら朝8時までの習慣を変えること。著者は大怪我をし、心肺停止状態から復活し、仕事で成功。後、リーマンショックで金銭的精神的にも大打撃を受け、朝の習慣を確立し、立ち直り、成功を収めている。朝早く起き以下の６つの習慣を取り入れて、日々の行動を成功へと導く。サイレンス、アファメーション、イメージング、エクササイズ、リーディング、ライティング。自分流に日本語に訳すと、瞑想、自己目標の宣言、高い自己実現の想像、運動、読書、日記。具体的プランを作りトライアンドエラーを繰り返し、チャレンジする。2021/05/01
ムロフジ
14
人生をより良くするために読みたくなる本です。2024/10/02
