内容説明
職場で、家庭で、恋愛で、ため息の数、減らしませんか？人気カウンセラーが教える「感情コントロール」でいい気分の人生になる！
目次
１章 イライラの掃除は簡単にできます（いつも「同じこと」に引っかかっていませんか？；違うことができないから、しょっちゅうつまずく ほか）
２章 「あれこれ悩まない人」はこんな人（「イヤな気持ち」とはまともに付き合わない；「うんこカレーはナシナシ」と言い聞かせる ほか）
３章 「自滅」はもう卒業しましょう（「ご一緒にポテトはいかがですか？」が言えなくなったら、赤信号；「みんなに好かれたい」と思う人は、誰からも嫌われない ほか）
４章 ここに気づけば気軽に動ける（タラちゃんはなぜ「子どものまま」なのか；箱のなかにいるから自分がわからなくなる ほか）
著者等紹介
中村将［ナカムラマサル］
１９６８年、京都生まれ。気づかせ屋カウンセラー、「夢々塾」塾長、「気づかせ屋カウンセラー育成講座」主宰、株式会社Ｓｕｎｌｅａｆ代表取締役、ＮＰＯ法人国際コンサルティング協会附属国際ビジネス大学校学長。龍谷大学を卒業後、一部上場企業に入社。新卒で売上Ｎｏ．１になるも１年半で退職。その後、ベストセラー作家ジェームス・スキナー氏から人生哲学を学びながら、複数のセミナー講師のもと、延べ２万３０００人以上のセミナー受講生をサポート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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