人間関係が楽になるアドラーの教え

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人間関係が楽になるアドラーの教え

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  • サイズ B6判/ページ数 213p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784479794516
  • NDC分類 361.4

内容説明

「まわりとの関係がなかなか良くならない」「苦手な人とどうしても一緒に働かなくちゃいけない」こんな悩みとはもうサヨナラする、アドラー心理学の真骨頂!

目次

第1章 人間関係は、自分の力で変えられる(人間関係を作る四つの基本要素;苦手意識は記憶から生まれる ほか)
第2章 良い人間関係は、「勇気」から始まる(勇気を与えられる人には、苦手な人がいない;自分を勇気づける四つのルール ほか)
第3章 人間関係をこじらせない「感情」のルール(どんな感情も「目的」から生まれる;感情は自分でコントロールできる ほか)
第4章 心の距離を縮めるアドラー流コミュニケーション(「わかってほしい」ではなく「わかってあげたい」へ;相手の関心事を引き出す ほか)
第5章 「習慣づけ」で、揺るがない関係を築く(今の習慣に特別な意味はない;習慣は、今この瞬間から変えられる ほか)

著者紹介

岩井俊憲[イワイトシノリ]
アドラー心理学カウンセリング指導者、中小企業診断士。1947年、栃木県生まれ。1970年、早稲田大学商学部卒業。外資系企業の管理職などを経て、1985年、有限会社ヒューマン・ギルドを設立し、代表取締役に就任。ヒューマン・ギルドでアドラー心理学を主に使ったカウンセリング、心理学の各種講座を行うほか、企業・自治体から招かれ、アドラー心理学を基盤とした勇気づけやリーダーシップ、コミュニケーションの研修などを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)