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お医者さんが教える医者いらずの健康法

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  • サイズ B6判/ページ数 197p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784479791973
  • NDC分類 498.3

内容説明

83歳現役医師の実践する元気な生き方!コーヒーがガンに効く?喫煙がアルツハイマー予防になる?本書は、こんな安易な健康神話に流されずに、真に健康的な生活を手に入れるためのガイドです。

目次

第1章 「一病息災」は健康の元
第2章 寿命を延ばす食事法
第3章 間違いだらけの健康神話
第4章 からだは20歳から衰えている!
第5章 不摂生がたたりやすい病気とは?
第6章 免疫力を高める方法
第7章 ボケない脳のつくり方

著者紹介

米山公啓[ヨネヤマキミヒロ]
1952年山梨県生まれ。作家、医学博士。専門は神経内科。聖マリアンナ医科大学第2内科助教授を1998年2月に退職。米山医院での診療を続けながら、医療エッセイ、医学ミステリー、医学実用書など、医療・医学に関する幅広いジャンルで精力的な活動をし、その著作は170冊を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)