内容説明
クヨクヨしない。ユーモアと笑いを忘れない。夢をもつ。チャレンジ精神を大切にする―。病気にもストレスにも強くなる！モタさんが説く「生きる楽しみ」の見つけ方。
目次
第１章 「前向き発想」が心と体を強くする―「前向き発想の法則」
第２章 「プラス感情」で心を満たす―「プラス感情の法則」
第３章 「やわらかい人間関係」が楽しい人生をつくる―「やわらかい人間関係の法則」
第４章 「自然治癒力」を高める法―「自己救済の法則」
第５章 「知足」がわかれば生きるのが楽になる―「知足の法則」
著者等紹介
斎藤茂太［サイトウシゲタ］
１９１６年、斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。医学博士。日本ペンクラブ理事、斎藤病院名誉院長、日本旅行作家協会会長ほか、多くの要職を務めるかたわら、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスを扱ってきた著書は、悩める現代人を安らぎに誘う。ユーモアあふれる柔和な人柄と深い人生経験からくる適切なアドバイスは、老若男女を問わず、多くの人々の厚い信頼を得ている
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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