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なかなか決められない!―損な人たちの心理分析

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  • サイズ B6判/ページ数 212p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784479790723
  • NDC分類 141.93

内容説明

やらなければいけないと知りつつ、ついつい後回しにしてドツボにはまる“グズ”の裏心理を分析!確実になおる「具体的な解決法」をお教えします。

目次

1章 決められない、終わらない、始められない―こんな人が「グズ人間」である(目の前の問題からいつも目をそむける人「明日考えよう」;崖っぷちに立たされないと動かない人「まだ大丈夫。イザとなったら…」 ほか)
2章 グズには6つのタイプがある―あなたの足を引っぱる原因はなに?(抱えこみ型グズ人間「ノーと言えない、いい人」;スリル型グズ人間「土壇場に強いと、思いこんでいる」 ほか)
3章 「先のばし」は結局、損をする―近い未来、あなたにはどんなトラブルが待っているか?(抱えこみ型グズ人間の損「ついつい使われてしまう」;スリル型グズ人間の損「自ら危機的状況をつくり出してしまう」 ほか)
4章 「決められない!」にサヨナラする方法―それぞれのタイプに合わせた克服法がある!(抱えこみ型グズ人間のためのエクササイズ;スリル型グズ人間のためのエクササイズ ほか)
5章 人生は、いくらでも変えられる―やる気がおきる考え方(あなたの中にある考え方のクセ;危険回避メカニズムという呪縛 ほか)

著者紹介

斉藤勇[サイトウイサム]
1943年山梨県生まれ。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。カリフォルニア大学留学。現在、立正大学心理学部教授