今日から変わるわたしの２４時間

Ｅｍｉ【著】

大和書房（2024/07発売）

• サイズ 46判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784479786108
• NDC分類 590.4
• Cコード C0095

出版社内容情報

OURHOME　Emiさん20冊目の最新刊！
時間に追われず、時間を追いかけよう

OURHOME主宰、中学生双子の母であり、暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気！
Emiさんの時間術ってどうなってるの？　

・「やりたいことファースト」で時間を組む
・手帳とスマホでやること管理！
・今、決める！

スマホと手帳を使った具体的スケジュール術から気持ちの持ちかたまで、
Emiさんの時間管理を大公開。

「時間効率を上げることのが大事なのではなく、
生み出した時間で自分のやりたいことに時間を使おう！」

?

☆特別付録付き!?
本書に記載されたQRコードより、
「Emiさんの時間術プチレッスン」
音声データ（約5分）がダウンロードできます！

内容説明

時間に追われず、ごきげんに過ごす。「やりたいことファースト」で時間を組む！手帳とスマホで、やること管理。今、決める！ＯＵＲＨＯＭＥ主宰著書累計５８万部！中学生双子の母、暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気！Ｅｍｉさんの時間術。

目次

１　今決める
２　時間に追われず、時間を追いかけるスケジュール術
３　やりたいことファーストでいこう！
４　「なんとなく」をやめてみる
５　おもいきり減らす
６　「誰かのことで悩む時間」を「自分の時間」に変える

著者等紹介

Ｅｍｉ［ＥＭＩ］
暮らしとオリジナルウェアの店「ＯＵＲＨＯＭＥ」主宰。３２名のスタッフと共に兵庫県西宮で運営。雑誌『ＬＥＥ』（集英社）連載、企業との共同開発、レッスン開催など多方面で活躍。２０２２年より音声メディアＶｏｉｃｙで「ＯＵＲＨＯＭＥ　暮らす働く“ちょうどいい”ラジオ」をスタート。暮らしや子育て、働きかたの悩みなど、リスナーに寄り添うラジオが人気。ＳＮＳ総フォロワー２３万人。２００９年生まれの双子の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。