内容説明
キッチン、リビング、和室、子ども部屋、見てすぐわかる！断捨離。大人気！断捨離ドキュメント番組が１冊に！
目次
第１章 キッチンの断捨離（２年間、時が止まったキッチン；料理へのモチベーションが激変 ほか）
第２章 リビングの断捨離（モノが雪崩を起こすリビング；リビングを窮屈にしている勉強机 ほか）
第３章 和室や寝室の断捨離（暗闇とモノに支配された和室；大量の絵本の重さに耐える和室 ほか）
第４章 子ども部屋や書斎の断捨離（長らく床を見ていない子ども部屋；ガラクタ部屋を子ども部屋に ほか）
著者等紹介
やましたひでこ［ヤマシタヒデコ］
一般財団法人断捨離代表。東京都出身。早稲田大学文学部卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片付け」に落としこみ、誰もが実践可能な自己探訪のメソッドを構築。断捨離は、思考の新陳代謝をうながす発想の転換法でもある。処女作『断捨離』に続く『俯瞰力』『自在力』（いずれもマガジンハウス）の三部作をはじめ、著作・監修含めた関連書籍は１１か国語に翻訳。国内累計４００万部を超えるミリオンセラーになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
馨
39
Beforeがモノが多すぎる人たちばかりだったので、私の中ではAfterの写真でもまだまだモノが多いなぁという印象でした。本人たちは頑張っているのでしょうがもともとモノが少ない人や断捨離遂行済みの人には向かないかもしれません。2020/01/19
どあら
37
図書館で借りて読了。ＴＶ番組を見てやましたさんのことを知り、本を読んでみました。我が家と実家の断捨離を頑張ってる最中なので、参考にします❢2021/04/27
ぐっち
29
beforeの写真の生活感にほっとする実例集。どうやって片づけたのかなと思ったけど、次にやましたひでこさんが来るまでの1ヵ月、ひたすら自分とテレビスタッフで頑張るらしい。まあ1ヵ月も頑張れば少しは片づくよね。影響されてキッチンを片付けてみましたが、家はだんなも（が？）料理をするので、あれも使ってる、これも使ってると言われ1割くらいしか減らず残念。続けて頑張るぞー。2020/02/11
カール
27
before→afterの写真しかないので、断捨離をしようと思っている人の参考にはならないなと思いました。番組の公式本なので、その番組を見ていた人には楽しめるかも。ただ、食器で溢れかえっていた食器棚が、まるで一枚の絵のように変身していた写真には驚きました。そして、家主さんにかけられるやましたひでこさんの鋭い言葉に、断捨離は単なる片付けではなくて、自身との向き合いなんだと思いました。2020/06/28
ぱぴこ*2
18
何冊めかの断捨離本。何年か越しで停滞している我が家の断捨離。読むことによって少しやる気が⤴️⤴️すぐにリバウンドする食品ストックと冷蔵庫からやろうじゃないの🤣【図書館本:34】2021/05/12
