最高の人生を引き寄せるには自分を愛するだけでいい

ホールデン，ロバート【著】〈Ｈｏｌｄｅｎ，Ｒｏｂｅｒｔ〉/釘宮 律子【訳】

大和書房（2016/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 335p／高さ 19cm
• 商品コード 9784479772019
• NDC分類 159
• Cコード C0011

内容説明

恐れず、恥ずかしがらず、弱気にならず。自分をまるごと愛せば、人生はうまくいく。世界的企業でコーチングを行うスピリチュアルカウンセラーが語る、軽やかに生きるための「愛し、愛される力」の磨き方。

目次

第１部　愛は、あなたの運命です（「愛」は言葉で表せない；あなたの永遠の愛らしさ；私たち共通の目的；愛の地盤；あなたの愛を生きなさい）
第２部　愛が、本当のあなたです（自己愛についての独白；鏡のエクササイズ；幼少期からのメッセージ；あなたの愛の物語）
第３部　愛は、無条件です（これは愛か？；アイ・ラブ・ユー；あなたの愛を示しなさい）
第４部　愛は、恐れを知りません（鏡の原則；愛と恐れ；愛はあなたを傷つけない）
第５部　愛が、答えです（愛だけが現実です；愛を求める声；愛の存在）

著者等紹介

ホールデン，ロバート［ホールデン，ロバート］ ［Ｈｏｌｄｅｎ，Ｒｏｂｅｒｔ］
イギリスの心理学博士、カウンセラー、スピリチュアル・コーチ。心理カウンセラーとして開業後、政府機関の要請で心理クリニックを立ち上げるなどし、評判が高まる。１９９４年に「幸せの手法」を編み出し、ＢＢＣの科学番組でその効果が科学的に検証されると、米国でも主要メディアに取り上げられ、反響を呼ぶ。「成功の知性」をテーマにコーチングをおこなう。２００６年に、「愛」についてのコーチング・プログラム、“Ｌｏｖｅａｂｉｌｉｔｙ”を発表

釘宮律子［クギミヤリツコ］
翻訳家、通訳。青山学院大学国際政治経済学部卒業、オックスフォード・ブルックス大学大学院にてコンピューターサイエンスを専攻、修士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ヒロミ]

タイトルに「引き寄せ」とあるが引き寄せと直接の関係はなく自愛のための本。作者はイギリス人心理学者だそうだ。とても素敵な本で、自分を大切にしていたクラスメイトはイケメンじゃないのにモテモテだったエピソードが印象に残る。「愛することからすべてが始まる(恋愛ではない)」と力強く説いた希望に満ちた書。「奇跡のコース(奇跡講座)」を買ったのでそれと照らし合せながらまた読み返したい。

2018/04/11

[ワッツ]

「私は可愛い」という訳は、どうしても最後まで引っかかってしまった。それ以外は文句なし。自分を愛することが人生をよりよくするということを、これでもかこれでもかという程、丹念に書かれているので素晴らしい本です。

2017/10/20

[ももこ]

愛について考えさせてもらいました。本当に素晴らしい本です。 自分自身をたいせにする事、自己肯定。 自分を責めてしまう事は誰にでもあると思いますが、そんな時に読み返すと新しい視点を得られると思います。

2016/07/12

[Waka]

頂きもの。『奇跡のコース』をベースとして、もう少し現実的に落とし込んだと受け取れば好いか。当たり前だけど、コースより大変読みやすい笑。コースがダメだった人にも受け入れられる余地あり。『神との対話』『愛するということ』を数年ぶりに読んでみようかと思った。

2018/08/27

[かよ]

愛すること、について考えさせられる本。「自分は愛おしい存在である」と念頭に置いて、周りの人と接すると、自分が傷つく人間関係を断ち切ることができる。また、自分に対しても自分を大切にするということを日々の生活において重要視できる。心に残ったのは、「愛と恐れ」の話。過去の体験で、「私は大切な人に嫌われるんじゃないか」という恐れから、パートナーや家族、友人への執着が生まれる。過度な期待をしてしまう。自分を愛するとは何か、をはっきり答えることはできないけれど、ヒントを得た。愛を持って生きていきたい。

2021/03/06