出版社内容情報
少しずつひとり老後の準備始めましょ！ 心地よい暮らしは、老いを考えながら、今を快適にすること。
内容説明
１０年後を考えながら、暮らし、整えましょ。今を快適にしながら、無理なく、自分仕様に。ひとり老後の準備のコツを紹介！
目次
はじめに 気づけば５５歳。自分らしい快適老後の作り方
第１章 人とのほどよい距離の取り方がわかってきた
第２章 一〇年後のために暮らしを整える
第３章 住まいは、老後を考えながら今を快適に
第４章 ムリせず、自分仕様に、健康管理
第５章 日々変化！大人の美容とおしゃれ
第６章 脳を刺激して老化予防
第７章 人生はさらに味わい深く
おわりに めざすは６０歳でリスタート！
著者等紹介
岸本葉子［キシモトヨウコ］
１９６１年神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。生命保険会社勤務後、中国留学を経て文筆活動へ。日々の暮らしかたや年齢の重ねかたなどのエッセイの執筆、新聞・雑誌や講演など精力的に活動し、同世代の女性を中心に支持を得ている。１８年４月よりＥテレ「ＮＨＫ俳句」の司会を月１担当している。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ごへいもち
17
残念ながらこの著者とは合わないみたい2022/07/19
tomatobook
6
読みやすそうなのと、表紙のイラストに惹かれて。実際、読みやすくすぐ読了。内容はどこかで読んだことがあるようなないような、、丁寧に暮らしている方なのだろうと感じた。2022/04/20
chinayo
5
作家さんは、私より10歳上だが、共感するところが多く、面白かった。2021/08/28
月と星
4
★★★読んでいるうちに，再読だと気付いた。嫌でも年を重ねている事を実感するので，今までとは違って考え方をかえていかないと苦しくなる。2025/04/15
月と星
3
★★★★共感するところが多く，気持ちが軽くなる。2022/06/03
