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キレイはこれでつくれます

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  • サイズ 46判/ページ数 192p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784478117293
  • NDC分類 595
  • Cコード C0077

出版社内容情報











「プチプラコスメ」から「美容医療」まで美容オタクMEGUMIが試して選んだ忙しくてもキレイになれる86の美容法!

目次
1 運命を変えるスキンケア face(「シートマスク」最強説 潤いと透明感はこの1枚で手に入る;続けるなら「ルルルン」一択! ほか)
2 自分史上最高メイク make up(ドラマや映画は「セルフメイク」で出ています;コツをつかめば「コスメカウンター」は怖くない ほか)
3 記憶に残す女のカラダ body(キメの細かい女の肌は「スクラブ」でつくられる;ボディの保湿は絶対「オイル」! ほか)
4 心を奪う美人のサラ髪 hair(35歳を過ぎたら「髪」がドラマティックな女をつくる;まずは汚れを取らないとはじまらない ほか)
5 心とカラダをととのえる mental(自律神経をととのえる「バスタイム」;めんどうなお風呂のテンションを上げるもの ほか)

著者等紹介
MEGUMI[MEGUMI]
女優、タレント。1981年9月25日生まれ、岡山県出身。2001年芸能界デビュー。08年結婚、翌年第1子を出産。雑誌やテレビ番組の他、多くのドラマ・映画に出演する。20年2月、映画「台風家族」「ひとよ」で「第62回ブルーリボン賞」助演女優賞を受賞。現在は代表取締役社長として、個人事務所や金沢のカフェ「たもん」の経営も行っている。美容好きが高じてデビュー時より試した美容法は1000以上。女性がより自信をもって輝くための美容情報の発信にも力を入れている

長尾沙也加[ナガオサヤカ]
医師。THE ROPPONGI CLINIC六本木院・恵比寿院代表。抗加齢学会専門医、日本医師会認定産業医。愛知医科大学卒業。東京医科歯科大学医学部附属病院の関連病院である、国家公務員共済組合連合会東京共済病院、および東京医科歯科大学医学部附属病院にて、皮膚科、麻酔科、内科にて美容皮膚科医として勤務。その後、多数の美容皮膚科で経験を重ね、2020年8月THE ROPPONGI CLINICを開業、現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

内容説明

「プチプラコスメ」から「美容医療」まで美容オタクMEGUMIが試して選んだ忙しくてもキレイになれる86の美容法!

目次

1 運命を変えるスキンケア face(「シートマスク」最強説 潤いと透明感はこの1枚で手に入る;続けるなら「ルルルン」一択! ほか)
2 自分史上最高メイク make up(ドラマや映画は「セルフメイク」で出ています;コツをつかめば「コスメカウンター」は怖くない ほか)
3 記憶に残す女のカラダ body(キメの細かい女の肌は「スクラブ」でつくられる;ボディの保湿は絶対「オイル」! ほか)
4 心を奪う美人のサラ髪 hair(35歳を過ぎたら「髪」がドラマティックな女をつくる;まずは汚れを取らないとはじまらない ほか)
5 心とカラダをととのえる mental(自律神経をととのえる「バスタイム」;めんどうなお風呂のテンションを上げるもの ほか)

著者等紹介

MEGUMI[MEGUMI]
女優、タレント。1981年9月25日生まれ、岡山県出身。2001年芸能界デビュー。08年結婚、翌年第1子を出産。雑誌やテレビ番組の他、多くのドラマ・映画に出演する。20年2月、映画「台風家族」「ひとよ」で「第62回ブルーリボン賞」助演女優賞を受賞。現在は代表取締役社長として、個人事務所や金沢のカフェ「たもん」の経営も行っている。美容好きが高じてデビュー時より試した美容法は1000以上。女性がより自信をもって輝くための美容情報の発信にも力を入れている

長尾沙也加[ナガオサヤカ]
医師。THE ROPPONGI CLINIC六本木院・恵比寿院代表。抗加齢学会専門医、日本医師会認定産業医。愛知医科大学卒業。東京医科歯科大学医学部附属病院の関連病院である、国家公務員共済組合連合会東京共済病院、および東京医科歯科大学医学部附属病院にて、皮膚科、麻酔科、内科にて美容皮膚科医として勤務。その後、多数の美容皮膚科で経験を重ね、2020年8月THE ROPPONGI CLINICを開業、現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ミカママ

499
著者さんについては知識ゼロにて。シートマスクについては、昭和の時代には「週に一度」程度だったと思うのだが、贅沢品ではなくなった今…それでも朝晩2度、は敷居が高いのでせめて毎晩。ここ数日続けたところ、やはり状態よし。スチーマーは早速パナのをポチッた。クッションファンデ、しばらく使うも(暑い日本でボロボロにされて以来)、今はエスティローダーのダブルウェアに落ち着いている。この本、永久保存するかそれとも主要部分だけメモるか、悩みちう。2023/12/31

137
ベストセラーになっていると聞いて読みたかった本。MEGUMIさんのことは、お若い頃から裏表なく意見する性格で好きだったのですが、年齢を重ねていくにつれ見た目が綺麗になっていくなぁと思っていました。ちゃんと日々の美容の努力の積み重ねがあったんですね。お金がかかる美容法も中にはあり、手が出ないようなものもあったけれどシートマスクとか割と取り入れやすいものもあったので真似したいです。スチーマーって肌にも良いみたいですが、先日ヘッドスパを受けてあててもらったところ髪にも凄い効き目で驚きました。2023/07/09

美紀ちゃん

104
毎日のシートパック、サボりがちだったけど、また頑張ろうと思った。 MEGUMIさんが紹介していたYouTubeの動画も見た。 目の周りの筋肉は、鍛えることができることを知らなかった。確かに。 マスクの下なら面白い顔になっても平気なので(笑)少しずつ顔の筋トレも頑張りたい。 Diorのリップはとても好き。私は唇の皮が荒れやすいので、また欲しいと改めて思った。 ピラティスもやりたいなぁ。 この本を読んで、意識が高まり、 まだまだ頑張ろうと思えた。 学校図書館には、いらないかな。 自分用の読書。2023/11/23

きむこ

65
私に1番縁遠い本なんだけど(笑)友達が貸してくれたから読んでみた。MEGUMIさんは若い頃は全くケアをしていなかったそうですが8年間頑張って今の美肌を手に入れたそう。アップの写真も本当にキレイな肌♡ズボラで自分に無頓着な私には、とてもそんなまめなことはできないって内容が多かったけれど、それでもいくつかはやってみたいなと思うやり方があった。継続は力なり。続ける事で彼女自身が自信を取り戻し姿勢が良くなったらしい。私もコツコツ生きて胸を張って前を向いていたいと思う。★3.52023/09/27

55
結構良い本だと思います。タレントさんが出すファンブック的な要素はほとんどなく、ガチの美容ハウツー本なところが良いです。そして実際若い頃のMEGUMIさんよりも今の彼女の方が美しくなっていると思うので説得力あります。お手軽に真似できそうなものもありますが、1回20万円もする美容医療なども書かれているのが正直でかえって好感度上がりました。試しにMEGUMIさんお勧めのグッズを購入して使用してみたところ「なかなかえーやん」となったのでそれだけでも読んだ甲斐はありました。いくつになってもキレイでいたいもんです。2023/06/06

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