学校でも会社でも教えてくれない「見た目」の教科書

乳原 佳代【著】

ダイヤモンド社（2022/03発売）

• サイズ 46判／ページ数 228p／高さ 19cm
• 商品コード 9784478115640
• NDC分類 336.4
• Cコード C0095

出版社内容情報

ビジネスシーンはもちろん、就活などの面接、お受験や婚活、ご近所付き合いに至るまで、さまざまなシチュエーションで「成果」のカギを握るのは、「見た目の印象」であることが様々な研究で実証されています。

一瞬にして、相手はあなたのことを目から入ってきた情報で「●●な人」とレッテルを貼り、それがその後の関係にも影響してくるのです。その「一瞬」は「0.7秒」とも言われています。そんな人生を左右すると言っても過言ではない「見た目」の印象を簡単な法則で自由自在に作り出すことができるとしたらどうでしょうか。

本書でご紹介するのは、「自分をかっこよく見せる着こなし」ではありません。相手が、あなたにそのときどきで求める印象を作り出すことを目的としています。クライアントの前では「行動力のある若手ビジネスパーソン」であり、プレゼンでは「知的な印象を醸し出す」ことも、面接で「親しみやすさ」を演出することも、ほんの少しの工夫で可能になるのです。

著者は、これまで数々の政治家の「見た目（印象）」のコンサルティングを担当してきた印象戦略コンサルタントの乳原佳代氏。まさに「見た目戦略」のプロ中のプロが、シチュエーション別に「成果に導く」ための見た目の戦略を解説していきます。

印象を戦略的にコントロールできれば、営業、プレゼン、就活も思いのまま。

明日からすぐ使える「見た目」の印象を変える方法を教えます。

内容説明

初めてのクライアント先、何を着て行けばいい？営業、プレゼン、就活、人付き合い、面談…人はたった０．１秒で判断されている！“ＴＰＯ×ＰＰＰ＝ＩＴＭの法則”で完璧！！

目次

第１章　学校でも会社でも教えてくれない「見た目」の重要性（見た目の重要性を子ドもの頃から学ぶ欧米；「見た目で人を判断するな」と教わる日本　ほか）
第２章　印象は“ＴＰＯ×ＰＰＰ＝Ｉの法則”で導き出される（なりたい印象は日々違っていてＯＫ；印象戦略は“おしゃれに見せること”とは異なる　ほか）
第３章　なりたいイメージを作る印象戦略のテクニック（求められる「Ｉ」に合わせて印象をプロデュースする；すべての印象のベースとなる印象戦略の第一歩　ほか）
第４章　オンライン時代の印象戦略、どうする？（オンライン時代だからこそ、自分の「プロデュース」を；オンラインは常に相手に見られていることを意識する　ほか）

著者等紹介

乳原佳代［ウハラカヨ］
印象戦略コンサルタント／上智大学グリーフケア研究所認定臨床傾聴士。短大卒業後、株式会社ＪＡＬプラス勤務を経て渡英。ロンドンのシティーリットで発声やコミュニケーションを学ぶ。英国王室のスピーチトレーナーに師事。帰国後、イメージコンサルタント資格Ｒｅ・Ａｒｉｓｅｄ　Ｃｏｌｏｕｒ，Ｓｔｙｌｅ＆Ｉｍａｇｅを取得。ＰＲコンサルタントとして活動。結婚を機に東京へ。２００４年有限会社キャステージを設立。上智大学グリーフケア研究所で「悲嘆」や「死生学」を学び、千代田区立麹町中学校制服等検討委員会委員長（後に外郭アドバイザー）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ゴールドまであと936日]

この本に海底あるとおりだ。仕事であれ、勉学であれ、見た目だけでなく、あらゆることで、何が重要か、改善すべきことはなにか、様々に検討することが大事だ。ハウツー本ともいえる。ただ、それを実行することが最も大事だ。みんな、それはわかっている。できないこともある。できないで、どうする。それを考えないと、かえって心を苦しめることになる。この本を読んで、成功するために、どうするのか、方向性がわかるだけでもいい本だ、いい啓発本である。若い人向き。これから人生を始める人にいい本だ。年寄りは、「わかっている。」が答え。

2023/04/13

[ゆう]

見た目はやっぱり重要。日本では「見た目じゃない、中身だ」みたいな風潮があるが、これは間違い。人間はみんな圧倒的に見た目で判断している。「自分の好きな見た目じゃないと中身を知ろうとしない」と某アイドルも言うくらい見た目は重要。ただ、女性は本当に身なりに気を遣う一方で、男性はそこまで気にしていないのが実態かなと。でもだからこそ男性が身なりに気を遣えば、そのメリットを大いに実感することができるだろう。自分も見た目を意識し始めてから人生そのものが好転したので間違いない。

2022/08/09

[みっふぃー]

欧米では見た目の重要性を子供の頃から学ぶ 英国パブリックスクールでは家族で代々仕立ててきたテーラーで制服を仕立てる 米国では小学校でプレゼンテーションの授業 印象の重要性は米国大統領選で特にわかる メラビアンの法則、会話より見た目が影響 たった0.1秒で人は相手を判断できる 動物としての生存本能がある、太古の昔自然界で生き残るためには一目見て敵味方を判断する必要あり、社会生活を営むにも知らない人とコミュニケーションが必要となり、この能力が高まった ドアを開けた瞬間に面接官の心を掴む 印象はビジネススキル

2025/05/16

[ふらこ]

服装選びは教養です。その人が積んできたキャリアが服装からひと目でうかがい知れます。っていう、一文にドキッとしました。身だしなみを整えるっていうと、清潔な格好すれば好印象！という最低限のルールしか知らなかったので、見た目からの情報がこんなにもたくさんの事を伝えてるんだなって。目からウロコです。ビジネスシーンでは、相手が自分に求める像があって、価値観を合わせる。違和感を感じさせない。なるほど、教養が必要ですね。おしゃれの本でも一緒に歩く相手に合わてコーデ決めるって言いますもんねえ。会う相手の為に整えるんですね

2025/04/20