精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉

個数:
電子版価格 ¥1,287
  • 電書あり
  • ポイントキャンペーン

精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉

  • 提携先に19冊在庫がございます。(2020年07月16日 22時02分現在)
    通常、5~7日程度で出荷されます。
    ※納期遅延や、在庫切れで解約させていただく場合もございます。
    ※1回のご注文は10冊までとなります
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷予定日】
    通常、5~7日程度で出荷されます。

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)をご利用いただけます。
    【カートに入れる】を選択後に全国店舗の中からお受け取り店をご指定下さい。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら
  • サイズ 46判/ページ数 256p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784478109724
  • NDC分類 493.79
  • Cコード C0030

内容説明

ストレスを減らすたった1つの方法、それは「手放す」こと。すべての悩みが解決する“快アカウント”がついに書籍化!!

目次

1 他人ってガッカリさせていいのよ(手放す;失望 ほか)
2 人間関係って実は改善しなくてもいいの(関係;流す ほか)
3 本当に悩むべきことは実はそんなにないのよ(なりゆき;仲間外れ ほか)
4 強くなる方法はね、こだわりを減らすことよ(嫌われる;思う存分 ほか)

著者等紹介

精神科医Tomy[セイシンカイトミー]
1978年生まれ。某名門中高一貫校を経て、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、産業医。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックに常勤医として勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

Twitter;ツイッター;メンタル;ストレス;心屋仁之助;星渉;メンタリスト;DaiGo;樺沢紫苑;