私をうつにした職場―働きすぎの人こそかかりやすい“ビジネス習慣病”に克つ

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私をうつにした職場―働きすぎの人こそかかりやすい“ビジネス習慣病”に克つ

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  • サイズ B6判/ページ数 229p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784478007549
  • NDC分類 498.8
  • Cコード C0036

内容説明

ビジネスマンの必須知識となった「うつ」。その正体に週刊ダイヤモンド編集部が迫った。豊富なケーススタディを元に原因究明から処方箋までを掲載。

目次

第1章 こんな職場に誰がした―赤点職場の3大要因(職場がギスギスしだした;赤点職場の3大要因 ほか)
第2章 誰もがうつにかかりうる時代―頑張る人、デキル人ほど要注意(職場とうつの関係;私はこうしてうつになった ほか)
第3章 こころの骨折。うつ病対策―うつ病の発見法から治療法まで(うつ病の発見法・治療法・予防策;先端企業のメンタルヘルス対策 ほか)
第4章 この先職場はどこに向かうべきか―赤点職場脱出法(赤点職場がビジネスマンを蝕む;あなたの職場の感情を測ってみる ほか)
おわりに 不安定な時代を生きるために