テニス―トップ・プレーヤーへの道

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テニス―トップ・プレーヤーへの道

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  • サイズ B6判/ページ数 291p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784469264265
  • NDC分類 783.5
  • Cコード C3075

内容説明

テニス選手として成功するための具体的な取り組み方、試合や練習で直面する悩みや課題の解決法など、テニス指導の世界的権威が有益なアドバイス。将来トップをめざすジュニア選手、その両親、コーチ、協会関係者には必読のテニス選手育成書。

目次

チャンピオンへの道―長く曲がりくねった道
ジュニア育成のポイント―長所と短所の認識
子供の運動能力の育て方―誕生から12歳まで
ジュニア・プレーヤーのタイプ―ふぞろいの原石
感情とプレー遂行のレベル―勝利へのサーモスタット
感情レベルの調節―4つのエースの用意
コンセントレーション(集中力)―コート内外のドリル
ベスト・プレーのイメージ―プレー向上の影武者
実力発揮のための心理的能力―強力なメンタル・マッスル
目標の設定―どこへ向かっているか〔ほか〕