目でみる動きの解剖学―スポーツにおける運動と身体のメカニズム （新装版）

ヴィルヘード，ロルフ【著】〈Ｗｉｒｈｅｄ，Ｒｏｌｆ〉/金子 公宥/松本 迪子【訳】

大修館書店（1999/04発売）

• サイズ A4判／ページ数 103p／高さ 31cm
• 商品コード 9784469264210
• NDC分類 780.19
• Cコード C3075

内容説明

本書では、まず最初に骨と関節および筋についてのアウトラインを述べ、これを土台として柔軟性と筋力のトレーニングに言及し、ひきつづいて身体各部の構造と機能に話をすすめる。

目次

１章　骨・関節・筋の概略
２章　力学的基礎
３章　下肢の構造と機能
４章　体幹の構造と機能
５章　上肢の構造と機能
６章　スポーツの力学
７章　ストレッチングの方法
８章　主要筋群についてのまとめ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[fukura]

ヒットです。かゆい所に手が届く感じ。絵もわかりやすい。

2009/09/01

[Shiny Vbc]

大学を卒業してからの方が資料作りでよく使うようになりました。絵が多いのでわかりやすいテキストだと思います。

[夢読み]

運動と身体のメカニズムを豊富な図で解説していてわかりやすい。見たことがある絵も多く、色々な本の引用元になっていると思われる。単なる解剖学の本と異なるのは、スポーツの動きに引き付けながら「どういう風に鍛えるか」「こういう動作をすべきだ」と具体的に指摘している点だ。自分でもこの本の知識を応用しながら、合理的な動作を考えたい。

2013/10/20