図解　ゴールキーパーのトレーニング７６６

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図解　ゴールキーパーのトレーニング７６６

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  • サイズ B5判／ページ数 161p／高さ 24cm
  • 商品コード 9784469263992
  • NDC分類 783.47
  • Cコード C3075

内容説明

２００２年へ向けてレベル・アップ。ゴールキーパーのための始めての本格的トレーニング書。

目次

序章　ゴールキーパーのテクニック
第１章　ウォーミングアップ
第２章　コンディショニングトレーニング
第３章　調整力を高めるトレーニング
第４章　テクニックトレーニング
第５章　タクティックトレーニング
第６章　フィールドプレーヤーとのトレーニング
第７章　ゴールキーパーのためのテスト
第８章　いろいろな物を利用したトレーニング