スポーツ・ウォーキング―すべてのウォーカーのための

青木 清人/琉子 友男/吉川 善治/倉本 健三郎【著】

大修館書店（1994/04発売）

• サイズ A5判／ページ数 182p／高さ 21cm
• 商品コード 9784469262780
• NDC分類 782.3
• Cコード C3075

内容説明

本書は、「競歩よりは遅いが、かっこうがよく、速い」、いわば『スポーツウォーキング』と言うべき歩きの手引きをすることを目的としています。本書では、このような歩き方の実用的なテクニック、いわば“コツ”や“ノウハウ”または“秘訣”とでも言える点を、かゆいところに手が届くように解説してあります。

目次

技術
トレーニング
歩きの科学
レースその他の歩き
用具