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目次
第1章 健康をつくる時代
第2章 健康づくりにエアロビンク
第3章 働きざかりのエアロビクス
第4章 からだに優しいエアロビクス
第5章 エアロビックスエクササイズを創る
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- 建築新人戦 〈012〉
第1章 健康をつくる時代
第2章 健康づくりにエアロビンク
第3章 働きざかりのエアロビクス
第4章 からだに優しいエアロビクス
第5章 エアロビックスエクササイズを創る