内容説明
実際に打突する面・小手・胴・突きを中心に技を体系づけ、豊富な写真・イラストでその稽古法を解説。科学コーナー、チェックポイント、アドバイスコーナー、あるいは攻防のしくみと実際などを設け、科学的・合理的稽古が展開できるように配慮。
目次
基本を身につけよう(自然体;目付け;構え;作法;基本動作)
いろいろな技を身につけよう(相中段の技;つばぜり合いからの技;片手の技;対上段の技)
攻防のしくみと実際を理解しよう(攻め合い;しかけ技を成功させる;応じ技を成功させるには)
実際に打突する面・小手・胴・突きを中心に技を体系づけ、豊富な写真・イラストでその稽古法を解説。科学コーナー、チェックポイント、アドバイスコーナー、あるいは攻防のしくみと実際などを設け、科学的・合理的稽古が展開できるように配慮。
基本を身につけよう(自然体;目付け;構え;作法;基本動作)
いろいろな技を身につけよう(相中段の技;つばぜり合いからの技;片手の技;対上段の技)
攻防のしくみと実際を理解しよう(攻め合い;しかけ技を成功させる;応じ技を成功させるには)
東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901