出版社内容情報
ITやAIの登場により世の中はとても便利になったけれど、それに伴って「悩み」を抱える人が増えています。
仕事の悩みや家庭の悩み、お金の悩み、便利なツールであるはずのSNSで疲弊する人もとても増えています。
そんな方々へ、「今よりも10倍幸せになる生き方」を10名の専門家に執筆していただきました。
彼らも以前は様々なことに悩んできました。悩み、もがき、苦しんでいました。
でも、その先に「悩み」から解放される「生き方」を手に入れることができました。
その具体的な方法を完全公開した一冊です。
本書は「30代～50代女性」をターゲットとして企画をスタートしましたが、30代～50代女性はもちろん、男性や経営者にも役立つヒントが記載されています。
例えば、占い師に5,000円で占ってもらっても1人からのアドバイスしか得られないけれど、本書を読めば10名の専門家のアドバイスを知ることができます。
便利で複雑な時代を力強く生き抜くための「勇気がわいてくる一冊」です。
【目次】
●まえがき
●第1章 1万人以上をインタビューしてきたライターが導き出した「幸せを爆上げする3つのルール」（市田 里実）
●第2章 長引く痛みさえ消えていく 100年健康で生きるコツ（金田 ヨシヒロ）
●第3章 幸福度が10倍になる「1分ごはん術」（矢野 尚美）
●第4章 怒りを味方にして軽やかに生きる方法（kinaco）
●第5章 風の時代に魂の声で生きる 人生を幸せにするMAPと森羅万象と調和する叡智（深見 浩士）
●第6章 「心の目」で生きる10倍幸せな人生 「あきらめ」から「感動」への扉（石井 美弥子）
●第7章 「休む経営」で売上げも人生も激変～両想いビジネスで幸せを循環させる実践法～（松山 智弘）
●第8章 我慢をやめたら、幸せになれた（土井 道予）
●第9章 10倍幸せになる「心の育て方」 満たされない毎日が今日から変わるシンプルな習慣（河井 恵美）
●第10章 なぜ、頑張っているのにうまくいかないのか？ 「見えない力」が人生を豊かに変える（牟田 伊吹）
●あとがき
感想・レビュー
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happy3939
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- 洋書
- I.O.U.S.A.
