え、うちの子って、栄養失調だったの？―その不調は食事で改善します！

梶 尚志【著】

みらいパブリッシング（2024/05発売）

• サイズ 46判／ページ数 176p／高さ 19cm
• 商品コード 9784434338137
• NDC分類 493.98
• Cコード C2047

内容説明

その不調は食事で改善します！もっと早く知りたかった…内科医がやさしく教える、親子で簡単セルフ栄養療法。実践レシピ付き。かくれ栄養失調シリーズ待望の第２弾！

目次

序章　うちの子、何かおかしい。それ、栄養失調かもしれません！
第１章　医師が見た子どもの「かくれ栄養失調」実録
第２章　あるある食事の甘いワナ。その食事キケンです！
第３章　知識は薬より役に立つ！子どもを育てる５つの栄養素
第４章　よくある困った症状別！いま必要な栄養レスキューはこれだ！
第５章　明日からできる、「脱」子どもの栄養失調　ポイント＆レシピ

著者等紹介

梶尚志［カジタカシ］
梶の木内科医院院長栄養療法実践医。１９８９年富山医科薬科大学（現富山大学）医学部卒業。２０００年、岐阜県可児市に梶の木内科医院開設。年間約５万人の患者を診察する中で、通常の診察では解決できない不調が多いことに危機感を感じる。分子整合栄養医学との出会いをきっかけに、栄養学的なアプローチから治療と生活指導を行い、不調の改善に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[あっか]

新刊。栄養失調により表出する子どもの身体の不調と補うべき栄養を、マンガと平易な文章で分かりやすく解説している本。栄養学の知識が補強されました。思い返すと、子どもの頃学校に行きたくないなとか朝起きれないとか、自分の怠惰でだらしない性格が原因だと思っていたものももしかしたら栄養が不足していたのかもなーと今なら思います。

2024/07/14

[ボブ☆FIRE目指す☆]

オススメ度★★★★☆図書館本。子どもの不調、落ち着きのなさは栄養失調かもしれません的な本です。落ち着きがない。朝起きれない。疲れやすい。肌が荒れる。など栄養失調の可能性があることを知りました。タンパク質、ビタミンD、鉄が重要。感想ですが活力ある身体作りが大切だと知りました。子供の本ですが、私がビタミンD、鉄をとるようにしました。子どもに鉄分ウエハース買いました。

2024/08/10

[septiembre]

なんだか知っている内容だな。って思っていたら、「私って…。」を読んでいました。

2024/08/20

[Humbaba]

子どもが学校でうまく適応できない。その原因はいくつかあるだろうが、可能性の一つとして栄養が足りていないということもある。勿論それ以外が理由かもしれないが、影響であれば自分の心掛け次第で十分に改善できる。たった一度の食事でどうにかなるような問題でもないが、続けていれば自然と解消されてくれる。食事に注意を払い、適切な栄養が摂取できているかを確認することは意味があるだろう。

2024/11/12

[yukiyanagi]

改善するためには最低3ヶ月かかるらしい…でも本当に栄養失調が原因ならやってみようかな。 まず植物性のヨーグルトにしてみよう。

2025/02/04