目次
１ 瞑想のすすめ（ビジネス・パーソンこそ瞑想が必要；世界と日本における「瞑想認知度」；瞑想とは何か？マインドフルネスとの違い；瞑想はなぜビジネスに役立つのか；瞑想で私はどう変容したか？）
２ 瞑想を力に―私の履歴書（私が瞑想と出会うまで；瞑想との出会いで激変した仕事と人生；「強い自分」へのメルクマール・心身統一法；第二の人生―瞑想で拓いた自己深化と進展；社会人に必要なこと―瞑想とコーチング）
著者等紹介
藤井義彦［フジイヨシヒコ］
神戸市生まれ。慶應義塾大学経済学部卒、スタンフォード大学経済学部卒。（株）カネボウにて２５年間営業に従事し、その後企画部長、外資系日本法人社長を経て、ガンガー総合研究所（ＧＲＩ）設立。ハーバード・ビジネススクールＡＭＰ（高等経営者講座）修了。慶應義塾大学院ビジネススクール特別研究教授、西北工業大学客員教授、等を歴任し、２０１１年１０月、一般社団法人グローバル・リーダーシップ・コーチング協会を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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