生きづらさから脱け出す実践法―「意識」と「世界」を味方につける七つのステップ

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生きづらさから脱け出す実践法―「意識」と「世界」を味方につける七つのステップ

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  • サイズ B6判/ページ数 280p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784434235504
  • NDC分類 146.8
  • Cコード C0011

内容説明

なぜ生きづらさから脱け出せないのか?その『答』が、この本に記されている。

目次

第1章 本当の自分はどこにいる?
第2章 なぜ、生きづらさが生み出されるのか?
第3章 生きづらさから脱け出す仕組み
第4章 生きづらさから脱け出す実践法
第5章 生きづらさから脱け出す七つのステップ
第6章 『この世界』の正体

著者紹介

しのぶかつのり[シノブカツノリ]
大東文化大学第一高等学校卒。生きづらさ専門カウンセラー。Brain with Soul代表。うつワーカーのノウハウ情報局局長。日本トランスパーソナル学会常任理事。呼吸、音、イメージを用いた脳波測定実験など、独自の心理研究を重ねたのち、生きづらい人のための心の相談所を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)