陰陽バランス食養学―二十一世紀の究極の食養学がついに誕生！現代に蘇る医食同源

伊東 久雄/後田 陽子【共著】/運命波学研究所【監修】

日本ブレインウェア（2016/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 91p／高さ 19cm
• 商品コード 9784434220784
• NDC分類 498.5
• Cコード C2077

目次

１章　陰陽バランス食養学の誕生（「陰陽バランス食養学」の原点；「陰陽バランス食養学」からの警鐘；「陰陽バランス食養学」のベース）
２章　陰陽バランス食養学基礎理論（食材の陰陽区分；食材をカテゴリ別に陰陽区分に分ける；調理法による陰陽区分）
３章　陰陽バランス食養学の実践（ステーキ／グリル；揚げ物；炒め物；卵料理；パスタ料理；麺料理；鍋／煮物；生野菜；スープ；丼もの）
４章　陰陽バランス食養学エッセンス（戦国武将と味噌の関係；世界三大美女と食事；韓定食は究極の陰陽バランス食；身体を冷やさない陰陽バランスの取り方）