内容説明
知らずにとっている悪い姿勢が体の不調の原因だった！すぐできて、効果抜群！名人整体師がやさしく教える病気を撃退する６２の処方箋。
目次
第１章 姿勢と体のゆがみ編―体の「ゆがみ」と正しい姿勢についての素朴な疑問に答えます
第２章 日常生活編―体調維持のポイントは体各部のバランスや心の状態を改善すること
第３章 仕事・職場編―仕事や職場で知らずにやっている体のバランスを乱す悪癖に要注意
第４章 スポーツ編―目からウロコ！スポーツのときの正しい体の使い方
第５章 体のゆがみの自己チェック編―体のゆがみや姿勢の乱れを自分で調べる方法教えます
第６章 「整体」の基本編―体の不調を改善する「整体」についての疑問をスッキリ解消
第７章 治療編―自分でできる体の痛みや不調の治しかた
著者等紹介
久保敬一［クボケイイチ］
「あびこまえ鍼灸整骨院」院長。１９６３年生まれ。２０歳で近畿大学理工学部を中退後、カイロプラクティック院で６年間修行。その間の１９８９年、明治鍼灸柔整専門学校を卒業。国家資格を取得する。１９９４年、３０歳で大阪市住吉区にて独立開業。２００６年からは全国の治療家を対象とするセミナー活動も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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- 和書
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