内容説明
本書では、「脳力」をアップさせる選りすぐりの「食べ物」を21種類紹介。この本に書かれた21の食べ物によって、精神を安定させ、ポジティブな状態を維持し、自由な発想や斬新な思考を楽しんでみてください。
目次
お米
魚
モロヘイヤ
ナッツ・ドライフルーツ
フルーツ・野菜ジュース
山芋
昆布
緑茶
豆類
にんじん
明日葉
ゴマ
コーヒー
スパイス
チーズ
赤ワイン
ブルーベリー
バナナ
カカオ
りんご
はちみつ
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- 洋書
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本書では、「脳力」をアップさせる選りすぐりの「食べ物」を21種類紹介。この本に書かれた21の食べ物によって、精神を安定させ、ポジティブな状態を維持し、自由な発想や斬新な思考を楽しんでみてください。
お米
魚
モロヘイヤ
ナッツ・ドライフルーツ
フルーツ・野菜ジュース
山芋
昆布
緑茶
豆類
にんじん
明日葉
ゴマ
コーヒー
スパイス
チーズ
赤ワイン
ブルーベリー
バナナ
カカオ
りんご
はちみつ