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エレガント・ダンディ・ダイエット―5つのタイプ別ヘルシー食事法

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  • サイズ B6判/ページ数 187p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784434057984
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C2077

内容説明

食べものを変えれば人生が変わる。食べて健康スリムになろう。

目次

第1章 木の人は指導力に秀でた総指揮官
第2章 火の人はコミュニケーションの天才
第3章 土の人は平和の使者
第4章 金属の人は完璧主義者の裁判官
第5章 水の人は意志的な哲学者で芸術家
第6章 食事日記をつけよう
第7章 家族とか恋人に作ってあげるとき

著者等紹介

佐伯洋子[サエキヨウコ]
ヘルスケアコンサルタント、科学ジャーナリスト。西洋医学と東洋医学の長所を合体させたユニークな統合医療の可能性に着目し、執筆活動を展開している
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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