出版社内容情報
◆シリーズ60万部突破! ベストセラー
「ねこ背は治る! 」著者・話題作の新装版!
絵を「見る」だけ! あなたの体が一瞬で改善する!
「もっとスポーツを上達させたい」
「もっと健康になりたい」
「もっと上手に歌いたい」
「もっと前向きに生きたい」
そんなあなたのための本です。
◇本書「はじめに」より
体操でもストレッチでもトレーニングでもなく、一瞬で体を変えてしまう。
それが本書の「魔法のイラスト」です。
体は外側からしか見られません。
実はそれが、多くの誤ったイメージをもたらし、人の健康を害し、運動能力を下げています。
間違ったイメージで体を動かしているせいで、肉体に余計な負担がかかり、痛みやこりの元凶になっています。
運動能力も大きく制限されています。
この本の「魔法のイラスト」は、驚くほど簡単に、あなたの間違ったイメージを正してくれます。
小学校高学年くらいの年代から、理解できるようになっています。
ただ見て知るだけで、健康効果と運動能力の圧倒的な向上が手に入ります。
一度、知って身につければ、一生の財産です。
内容説明
「もっと健康になりたい」「もっとスポーツを上達させたい」「もっと上手に歌いたい」「もっと前向きに生きたい」そんなあなたのための本です。この本の「魔法のイラスト」は、ただ見て知るだけで、健康効果と運動能力の圧倒的な向上が手に入ります。一度、知って身につければ、一生の財産になります。
目次
首の負担が軽くなる／こりや痛みの不調の軽減
呼吸が深くなる／血行、冷えの改善
腕力が強くなる
肩こりが軽減する
体幹の使い方がうまくなる／背中のこり・痛みの軽減
歩く、走る、踊るなど、足の運動能力が向上する
心がポジティブになって活性化する
ねこ背が治る／ねこ背の正体がわかる
心が自然に前向きになる
爆発的な推進力で走れる〔ほか〕
著者等紹介
小池義孝［コイケヨシタカ］
一義流気功治療院院長。昭和４８年生まれ。平成１８年、「気功治療院一義流気功」を東京都に開設。翌年に気功治療の技術を伝える、「一義流 気功教室」を開設。気功治療の内容はどの流派にも属さず、独自の道を歩み続ける。見えない気功という世界でありながら、明確な論理に裏付けられているのが特徴。主に現代医療や一般的な療法で行き詰まった人達に施術をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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