体温を1℃!上げなさい

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ 46判/ページ数 191p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784426125769
  • NDC分類 498.37
  • Cコード C0030

出版社内容情報

「重炭酸温浴法」で免疫力を高めて万病を防ぐ! 体温を1度上げるだけで不調が改善するしくみと、家庭で実践できる方法をわかりやすく解説。

内容説明

重炭酸温浴法で免疫力を高めて万病を防ぐ!

目次

第1章 身近な生活習慣に潜んでいる冷えの原因とは?(あなたの身体は知らないうちに冷えている!;欧米人は平熱が37度もあるって本当?! ほか)
第2章 なぜ血流が低下すると病気になるの?(森の中でクマに出遭うと血が瞬時にドロドロに!?―ストレス過多の現代人が低血流になるワケ;血流も体温も24時間働き続ける「自律神経」が制御―交感神経の緊張が続くと血流が低下 ほか)
第3章 体温を1度上げるだけで、あらゆる不調が改善!(血管の総延長は地球の約2周強!―血液は約37兆個の細胞に栄養を届ける運搬屋;全血管の99%を占める毛細血管が消える!?―「ゴースト血管」が増えると見た目も臓器も老化 ほか)
第4章 お風呂につかるだけで体温アップ!新ずぼら健康入浴スタイル「重炭酸温浴法」の極意(湯たんぽや腹巻きで体温は上がらない!―1番楽で即効性のある体温アップ方法とは?;熱い風呂は身体を冷やす!―41度以下のお風呂に15分以上が理想的 ほか)
第5章 「ピンピンキラリ」な一生を謳歌しよう(「重炭酸温浴法」を考案したきっかけ;試行錯誤の末にたどり着いた最強の重炭酸入浴剤 ほか)

著者等紹介

小星重治[コボシシゲハル]
株式会社ホットアルバム炭酸泉タブレット代表取締役。1944年生まれ。神奈川県立相原高校工業化学科卒業後、小西六写真工業株式会社(現:コニカミノルタ株式会社)に入社。1984年、写真の常識であった水洗処理をなくし、店頭で1時間で処理できるミニラボ技術を世界で初めて開発。膨大な資源保護と公害防止への貢献から、全国発明賞、科学技術庁長官賞、紫綬褒章を受章する。2006年、同社の顧問を退任し、ホットアルバムコムを設立。その後も2011年にホットアルバム炭酸泉タブレット、2015年に長湯ホットタブを設立し、クアパーク長湯を経営。さらに2020年3月に4社目となる小星重治体温免疫力研究所を設立。ドイツの自然炭酸泉の研究をベースに、入浴によって免疫力を高める健康法としてKOBOSHI METHOD「重炭酸温浴法」を確立した

飯沼一茂[イイヌマカズシゲ]
医学博士。純真学園大学客員教授。1948年生まれ。立教大学理学部卒業後、ダイナボットRI研究所(現:アボットジャパン)に入社。1987年に大阪大学医学部で医学博士を取得。1995年にアボットラボラトリーズ・リサーチ・フェロー。2008年よりアボットジャパン上級顧問。2010年より国立国際医療研究センター・肝炎免疫研究センター客員研究員、その間、B型肝炎、C型肝炎およびHIV感染症の研究などに携わり、2012年からは純真学園大学客員教授も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

おおたん

14
再読本。健康、自律神経、体調不調が気になる方は読んで損はないと思います。改めて、体温を上げることの重要性を確認。◆36.5度以上→精神的、肉体的、美容的にも理想的な状態◆病気→低血流と低体温→冷え症→免疫低下◆老化防止→副交感神経を優位にする訓練が必須◆リンパ球が増→免疫力が高い→36.5-37度の時◆人は血管と共に老いる◆血圧→自己年齢+90程度の高さ◆重炭酸温浴→37-41度のぬるめのお湯◆長湯温泉、有馬温泉、塩沢温泉、みちのく温泉、薬師温泉2021/12/07

おおたん

11
体温を上げることによるメリットや免疫力アップに繋がることなどが分かりやすく書かれています。体温を上げて、免疫力を上げて、万病を防ぎ、健康的な生活を送るための本。◆冷えは万病の元◆体温36.5度以上◆低体温では、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分は合成産生できない◆ターンオーバー28日◆バリバリ元気→交感神経→以外と免疫力が低く、病気になりやすい◆人は血管と共に老いる◆重炭酸温浴法「長湯温泉」◆クエン酸「疲労回復物質」◆全ての健康の要は「血流、体温、免疫」である。2021/11/03

Sobbit

6
結局体内の血、気、水のめぐりをよくしないと健康じゃないよね、という健康の全体感があって、本書はその内血にフォーカスしたもの(こういう説明を本書がしているわけではなく、私の解釈である)。ちょっと前にバースという入浴剤が流行っていたが、またやろうと思った。2022/09/18

ブロッコリー

2
図書館 。体温は36°の後半が良い。体温が高いと 免疫力がつき、感染症にかからない 。そのためには 重炭酸温浴法 をすれば良い 。 体温を上げるためには、良い食事と、良い運動が良いと個人的には思う。

Hideki Maeda

1
免疫力について学習!体温を上げて免疫力up 新しい入浴法をGETしました。 効果に期待。ワクワクしてま〜す。

外部のウェブサイトに移動します

よろしければ下記URLをクリックしてください。

https://bookmeter.com/books/15763056
  • ご注意事項

最近チェックした商品