１０３歳のスーパーおばあちゃん 箱石シツイさん健康長寿のヒケツ

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１０３歳のスーパーおばあちゃん　箱石シツイさん健康長寿のヒケツ

高橋洋樹【著】
価格 ¥1,320（本体¥1,200）
自由国民社（2020/04発売）
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サイズ A5判／ページ数 112p／高さ 22cm
商品コード 9784426122652
NDC分類 498.3
Cコード C0030

内容説明

１０３歳・現役理容師。今日も元気に走ります！「おはようニッポン」（ＮＨＫ総合）等メディアで話題沸騰！栃木のスーパーおばあちゃん・箱石さんのオリジナル健康体操から生活習慣、脚のトレーニング・リハビリのヒミツにせまる！

１　箱石シツイさんと著者との出会い
２　シツイさんの半生
３　シツイさんの日課！オリジナル体操
４　解説！シツイさんのオリジナル体操
５　シツイさんの歩きかた
６　シツイさんの食生活
７　シツイさんの「薬膳　煎じ茶」
８　シツイさんの「長生き講演会」
９　１００歳すぎても歩ける理由
１０　シツイさんへの施術

著者等紹介

高橋洋樹［タカハシヒロキ］
鍼灸マッサージ師・ケアマネジャー・クノンボール認定指導者。１９７２年埼玉県草加市生まれ。１９９５年明治大学商学部商学科卒業。１９９９年東京医療専門学校本科卒業。２００８年高橋治療院開業（東京都足立区）。２０１１年リハビリフィットあいおい開業。２０１２年トレーニングルームあいおい開業。２０１３年トレーニングルームあいおい大師開業。２０１４年マッサージデイあいおい開業。２０１５年あいおい訪問医療マッサージ（２０２０年４月１日より機能訓練あいおいマッサージと改称）開業（栃木市に移住）。２０１６年あいおい足トレセンター６０開業。２０１７年東京大学大学院医学系研究科医学教育国際研究センター医学教育基礎コース修了。栃木市生涯学習講師。所属団体など：機能訓練あいおいマッサージ代表。ＪＡＭ日本鍼灸医療マッサージ協会代表。全国鍼灸マッサージ協会会員。日本メディカルフィットネス研究会会員。日本認知症予防学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。