実は、内向的な人間です

ナム インスク【著】/カン バンファ【訳】

創元社（2020/11発売）

• サイズ 46判／ページ数 198p／高さ 19cm
• 商品コード 9784422930879
• NDC分類 929.14
• Cコード C0098

出版社内容情報

外向型人間にものさしを合わせたかのような世の中で、内向型人間は深く悩みながらも懸命に生きている??。アジア圏女性のメンターとして愛される著者が、自身の内向的な人生を振り返りながら、どうすればそんな自分ともっと親しくなり、ささやかな幸せを育むことができるのかについて考察したエッセイ集。

●大勢の集まりは疲れる。一対一の約束が好き。
●会話の際、相手の話が面白ければ聞き役に回れる。あえて自分が話す必要も感じない。
●人との約束がキャンセルになると嬉しい。だけど会ったら会ったで楽しく過ごせる。
●自分の部屋で、ひとりで過ごすときがいちばん幸せ。

著者は、内向型人間のこんな気質に寄り添いながら、ほんの少しの勇気を出して一歩踏み出すことを応援する。
外向性が求められる場面では“社会性スイッチ”を押すけどすぐに充電切れになってしまうし、相手によってはおしゃべりになるけど発言を後悔することが多いし、退屈に暮らしているようでも実際は日常のささやかな楽しみに喜びを見つけて幸せで……。そんなふうに生きる人たちが、性格のせいにすることなく、他人に振り回されることもなく、静かで自由に、自分らしく生きていけるように。

「内向的な人が噛みしめる幸せは、より深く、より濃い。
内向的か外向的かは優劣とは関係ないことを理解し
自分とちゃんと向き合うことが、こういった幸せにつながるはずだ」

内容説明

アジア圏で愛されるベストセラー作家が贈る、共感と励ましのエッセイ集。

目次

プロローグ　内向的であるという告白
第１章　内向的な人間として生きるということ（私は内向型人間？それとも外向型人間？；私が無口ですって？　ほか）
第２章　ピッ！―社会性モードに切り替え中（外向型人間が人間の基本型？；パーティーには行きますか？　ほか）
第３章　ありのままの私をありのままに（猫と相性がいい理由；ディナーの約束をしない理由　ほか）
第４章　ほんの一歩で充分（部屋に閉じこもったまますべてを解決できたら；インドア派の条件　ほか）
エピローグ　ひそやかで、温かく、ゆっくりとしたものたちについて

著者等紹介

ナムインスク［ナムインスク］
エッセイスト、小説家。韓国、中国などで累計３８０万部を超えるベストセラー『女の人生は２０代で決まる』で新たなトレンドを築き、２０～３０代の女性読者から圧倒的な支持と共感を集めた。誠実な筆致で現実的なアドバイスを届ける「女性たちのメンター」として愛されおり、近年はアメリカでも講演を行うなど活動の幅を広げている

カンバンファ［カンバンファ］
姜芳華。翻訳家。韓日・日韓翻訳講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ゆのん]

この本に出会えて良かった。目次に目を通しただけで私の為に書かれた本だと確信。本文を読み進めていくうちに、私だけじゃないんだという安心感に包まれた。私に問題があるのでは無く『生まれながらのもの』だったんだとホッとした。ここまで私を理解してくれる本があるとは…。ただ生きていく為にはある程度の『社会性』は大切とあり、自宅以外の場所では無色透明になりたい、夢は引きこもりという私には反省するべき所かも。無理せず、少しづつ前進出来たらと思う様になったのはもしかしたら大きな収穫なのかもしれない。277

2020/12/14

[ちゅんさん]

すごく響く言葉がたくさんあった。私も思考も行動も内側に向かいやすく持って生まれたエネルギーが少ないのでつい“やめとく”を選びがちだ。なので著者が言うように“内向型人間が自分を守る方法はただひとつ、動くこと、行動することだ”は胸に刻みたい。行動は裏切らないから

2022/03/21

[りらこ]

え？これもしかして私のこと？私が書いたんだっけ？錯覚するほど自分のことでした。 明るい声と表情と笑顔でいることが良しとされる環境にいる自分にとって、心がじんわり穏やかになり、嬉しい気持ちで読み進められました。しかし！一人で籠りたい、という気持ちが募ったことも事実。思い切り内向的な自分を肯定して、独りで過ごして暮らしたい！という気持ちと憧れが出てしまったので、そのバランスを求め彷徨わなければ均衡が保てそうにありません。しかしきっと同じように感じている人たちもたくさんいることでしょう。好きなように生きるよ！

2020/12/14

[翡翠]

内向的人間にとって、人と会うことは極力避けたいし、家に閉じこもって本を読んだり、自分一人の時間を味わうことが何より至福の時である。それはずっと前から気づいていたことだし、ほとんどの本がそれでいい、と肯定している。それでもこの著者は、人間として成長するために新しいことに挑戦し、「自分らしさ」をつくるために「外の世界」で経験し、自分を定義する記憶が必要だという。

2022/01/11

[えりまき]

2021（17）全体の5割とも8割ともいわれている「内向的」な人への、自称内向的な著者からのアドバイス的なエッセイ集。「食べていくために稼ぐお金の相当部分は、人とうまく関わることによって与えられることが多い。」から、社会性スイッチを入れて大人のたしなみとしてよい人間関係を築く。「外向型人間が人間の基本型？」「集まるのは4人までが限界です」「人とは狭く深く付き合いたい」に共感です。

2021/01/24