出版社内容情報
１日１杯で免疫力アップ！
重ねて煮るだけ、かんたんスープレシピ集
・シリーズ10万部突破！
・「魔法の重ね順」で、不調に負けないからだを作るスープ集
・小児科医も推奨！ 砂糖・油カットで腸にやさしい
毎日の食事は、ごはんとスープがあればOK！
腸からからだを整える食養生スープをご紹介します。
切って、重ねて、煮るだけ。皮むき、だし、アク取りも不要です！
小児科医の相澤扶美子先生も、本書を推奨されています。自然治癒力を高める野菜たっぷりのスープは、便秘解消やアレルギー体質の子にもおすすめだそうです。
台所を家庭の薬箱に。親子で１日１杯のスープ生活をはじめませんか。
【目次】
１章 免疫力の強いからだを作る 重ね煮スープのひみつ
２章 これさえあれば！ 具だくさん重ね煮みそ汁
３章 野菜たっぷりで安心！ おかずにもなる重ね煮スープ
４章 少ない材料で！ みんな大好き！ 重ね煮ポタージュ
５章 特別な日に作りたい ごちそう重ね煮スープと煮込み
