図解コーチ 柔道―ビジュアル版

小俣 幸嗣【著】

成美堂出版（2006/09発売）

• サイズ A6判／ページ数 191p／高さ 16cm
• 商品コード 9784415039848
• NDC分類 789.2
• Cコード C2375

内容説明

豪快に投げる確実に抑え込む勝利に近づく７０の技を収録。正しい組み方から実戦で使える連絡技まで連続写真で完全紹介。基本を徹底マスターする！投技の練習法も収録。

目次

１章　基本動作（姿勢（自然体）
組み方　ほか）
２章　投技（足技；手技　ほか）
３章　固技（固技の基本動作（実戦での使い方）
抑込技　ほか）
４章　連絡技・変化技（連絡技；変化技）
基本を徹底マスターする！投技の練習法（打ち込み；投げ込みの練習）