青春文庫 〈スペシャル版〉日本人の９割がやっている残念な習慣

ホームライフ取材班

青春出版社（2025/11/10発売）

• サイズ Ａ６／文庫判
• 商品コード 9784413298889
• Cコード C0177

出版社内容情報

多くの人が何気なくやっているけれど、じつはその習慣は大いに問題あり！ということはよくある。例えば、あなたは普段、次のような行動を取ってはいないだろうか？
揚げ油は酸化しやすいからと、2、3回使ったら捨てる。かぜ予防に浄水器の水でうがいする。出かけるときはエアコンのスイッチを切る。古米も新米と同じく、さっと研ぐ。歯磨きしたあと、しっかりすすぐ……。
これらの行動は、まったく無駄か逆効果。あるいは損をしている！
本書は、ベストセラー『日本人の９割がやっている残念な習慣』をはじめとする「残念な習慣シリーズ」の中から、知っていると物価高対策になるネタをピックアップ。物価高に負けないための123選として文庫化する。


【目次】