出版社内容情報
本書は、人間心理の“取り扱い説明書”です。とりわけ、自分の心理状態を正しく理解し、それをポジティブな方向へと導く方法をご紹介していきます。壁にぶつかったときの「処方箋」として、ぜひ活用してください。1日1分、実践するだけで、これまでとは違う“新しい自分”を実感できるはずです。どこから読んでも使える365項目。ロングセラー初の文庫版。
内容説明
ポジティブな言葉を使えばもっと楽しくなるとか、いろいろと考えるよりここは行動が先だ、と頭ではわかっていても、人生は「自分ではどうにもならない」ことばかりです。そんなとき、手元にあればきっとお役に立つのがこの本。今までの「悩み」が消えるヒントや、最短で結果を出す方法、困難な苦しみを乗り越える力のつけ方など、現代社会を力強く生き抜くためのエッセンスが詰まっています。仕事からプライベートまで、心を整える「レシピ集」。待望の文庫版。
目次
１ 悩みを片づける
２ 前を向いて生きる
３ 「弱点」と向き合う
４ 高みを目指す
５ メンタルを強くする
６ タフに生きる
７ 自分を知り、他人を知る
８ 運命を切り開く
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
kaz
1
ごもっともだが、書いてあることが簡単にできるのであれば、誰も苦労はしないという印象。図書館の内容紹介は『１日１分実践するだけで、仕事からプライベートまで、心を整えることができる！ 今までの「悩み」が消えるヒントや、最短で結果を出す方法、自分の活かし方など、現代社会をタフに生き抜くためのエッセンス365を伝える』。 2025/04/29
-
- 電子書籍
- 恋は三年目に本編
