出版社内容情報
2週間で-3㎏、ウエスト-5cm、体内年齢-5歳!
いつものメニューをちょっと変えるだけ!「朝だけタンパク質リッチ」で代謝スイッチ・オンする方法。
筋肉を減らさずにヤセるから、バストアップ&ヒップアップ!忙しい人でもうまくいく買いおきメニュー、つくりおきレシピ付き。
【目次】
2週間で-3㎏、ウエスト-5cm、体内年齢-5歳!
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筋肉を減らさずにヤセるから、バストアップ&ヒップアップ!忙しい人でもうまくいく買いおきメニュー、つくりおきレシピ付き。
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東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901