出版社内容情報
日本人の８割は感受性が高いHSP？あなたの“生きづらさ”は“強み”に変えられる！
①共感力②直観力③視覚力④表現力…最新のHSP理論の４タイプ別に才能を開花させる方法を初公開！
７日間で繊細さんから天才さんに変わる心理ワークを紹介した一冊。
【読者特典】自分のHSPタイプと才能がわかるWEB診断付き
内容説明
繊細さんは天才さん！「繊細な自分」を変えようとして、疲れ果ててしまったあなたへ。本書と出会ったからには、もう大丈夫。もともと備わっている自分の「天才的な資質」の正しい使い方を知らないだけなのです。
目次
プロローグ 「繊細さん」として生きづらさを抱えるあなたへ
第１章 繊細さんは天才さん！その特性は強みに変えられる
第２章 あなたはどのタイプ？４つの才能診断！
第３章 “タイプ別”自分の才能を引き出すワーク
第４章 繊細さんの生きづらさの正体
第５章 あなたは、こうして「新しい自分」になる
エピローグ 自分の価値は自分で決めてよい
著者等紹介
箭内宏紀［ヤナイヒロキ］
メンタルパーソナルトレーナー。ＨＳＰカウンセラー養成講座主宰。大学で心理学を学んだあと、不登校支援カウンセラーとして就職し、半年で社内トップ業績、以降は社員研修を担当。独立後は大学生から臨床心理士、さらには大学教授まで、累計１，０００名以上に心理学を指導。自身も悩んだＨＳＰに対して、才能を伸ばす方法を体系化し、広めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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kanae
3
納得感はあるけど、読了感はいまいちかなぁ。序盤はよかったんだけど。作者は繊細でも上手く行ってきた経歴と自信があるから、それでも本人が生きづらかったと書いてるんだし、比べるものではないとわかってるけど、いろんな葛藤を感じる。夢や目標一直線の時に読めればよかったけど、繊細を自覚して弱ってる時にはね。ワークもそんなにできないから。すぐにできるのは呼吸くらいかなぁ。2024/11/21
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