内容説明
視力を決定づける６種類の眼筋を徹底的に鍛える！速読で眼がよくなった実証！１００版を重ねるベストセラーの実践版です！大好評！掛けているだけで眼がよくなる“視力回復カード眼鏡”付。
目次
第１章 眼筋を鍛えると視力がアップする、驚きの理由（視力復活に必要な、４つの直筋と２つの斜筋を強くせよ；衰弱した眼筋が、眼球を歪ませていた！；効果的に眼をよくするための、本書の使い方と注意点）
第２章 見るだけで視力復活！トレーニング実践編（眼筋ストレッチ訓練１～１６；視野拡大トレーニング１～１５；迷路で視力アップ訓練１～４ ほか）
第３章 眼がよくなる習慣！１分間眼筋強化プログラム（視力復活速読法１～４；１０秒速読プログラム１～２；体を使って眼筋トレーニング１～４ ほか）
著者等紹介
若桜木虔［ワカサキケン］
１９４７年、静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程修了。読売文化センター町田、ＮＨＫ文化センター町田にて小説家養成講座の講師を務め、２２名の生徒をプロ・デビューさせている。『速読で頭がよくなるすごい勉強法』『“右脳”でラクに覚える英単語』（青春出版社）などの他、筆名を使い分けて５００冊以上の著作がある。『修善寺・紅葉の誘拐ライン』（実業之日本社）が「週刊文春二〇〇四年傑作ミステリー・ベスト１０」第９位（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
きぬ
1
視力がどんどん悪くなるので気になって借りてみた。 一つでも続けよう。2024/08/19
Aoki
0
表紙にあるような図形を目で追うことで鍛えるという内容。おもしろいけど、効果は？2012/08/25
