内容説明
糖尿病の専門医がはじめて明かした自分だけにピッタリ合う個別指導！ストレスをためない性格別アドバイス。営業、デスクワーク、主婦…職業ひとつでやり方も違う。３０代、中年、高齢者…年齢での注意点は？間食、アルコール、運動嫌い…生活習慣ごとのチェック式対策。―高めの血糖値との上手なつきあい方。
目次
序 あなたも“かくれ糖尿病”かもしれない―血糖値が高めのすべての人へ
生活まるごと自己診断
性格
体重が重い人
ヤセている人
かくれ肥満の人―かくれ肥満度チェック
職業
年齢
糖尿病境界型の人
糖尿病といわれた人〔ほか〕
著者等紹介
岡部正［オカベタダシ］
昭和２８年東京生まれ。慶応義塾大学医学部卒業。医学博士。日本内科学会評議員。日本糖尿病学会認定指導医、日本肥満学会会員。亀田総合病院内科部長、亀田クリニック副院長を経て、現在岡部クリニック院長。糖尿病・肥満専門医として、一人ひとりに合った“オーダーメイド”の医療を目指した、その指導法は高い評価を受け、テレビ、雑誌などでも活躍中
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