目次
プロローグ アタマでわかってもカラダで思うようにいかなかった人へ…
１ 履く、乗る、歩く、方向転換…絶対、レベルアップ３倍速！―基本テクのカンどころ
２ サイドスリップ、木の葉落とし、ギルランデ…ボードを足のように操れた！―ライディングのカンどころ
３ オーリー、ストレート・エア、シフティ、ハーフパイプ…たちまち飛べた、ひねれた！―高難度ワザのカンどころ
４ ブーツ、ボード、バインディング…滑りの実感はこんなに違うのか！―ギア選びのカンどころ
５ ゲレンデ、アフタースノーボード…だからカッコいいんだ！―マナー＆メンテナンスのカンどころ
