青春新書インテリジェンス １００歳まで元気の秘密は「口腔の健康」にあった！

齋藤 道雄【著】

青春出版社（2011/05発売）

• サイズ 新書判／ページ数 204p／高さ 18cm
• 商品コード 9784413043144
• NDC分類 497.9
• Cコード C0247

内容説明

人間の体はチクワのように、口腔から肛門まで消化管でつながっている。つまり口腔は生きるための栄養を取り入れるための入り口である。栄養のある食べ物を消化管にきちんと送り込む力がなければ、内臓や血管などの健康も基本的に成り立たない。また、人間はいくつになっても、誰かと関わりを持って生きていきたいと思っている。このコミュニケーション能力においても、口腔の健康が大きくかかわっている―そんな口腔の最新ケア常識を大公開。

目次

第１章　日本人の「口の老化」が進んでいる（食べること＝生きること；人間の歯が３２本ある理由　ほか）
第２章　脳や体の健康を左右する口腔年齢（日本人の顎が細くなってきた理由；あらゆる病気を退ける“よく噛む”習慣　ほか）
第３章　口腔ケアが超高齢化の日本を救う（高齢者に口腔ケアが必要な理由；高齢者の死亡率が高い誤嚥性肺炎も防げる　ほか）
第４章　歯磨きの工夫で、ここまで老化が防げる！（正しく歯磨きすれば長生きできる？；きちんと磨けば１日１回の歯磨きで十分　ほか）
第５章　１日５分の口腔ケアで１００歳まで元気に生きる（あなたの口腔年齢をチェックしよう；“味覚が衰える”ことの危険性　ほか）

著者等紹介

齋藤道雄［サイトウミチオ］
１９４９年岩手県生まれ。東京医科歯科大学第二口腔外科助手、柏厚生総合病院歯科・口腔外科部長、副院長を経て、現在、齋藤ファミリーデンタル院長。Ｖｉａｄｒｉｎａドイツ州立大学非常勤講師。医学博士。予防医学・代替医療振興協会理事。日本催眠学会評議員。日本口腔サプリメント研究会副会長。口腔疾患に対する統合医療など予防医学普及のために執筆・講演など様々な活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。