緑内障・白内障は「脳の冷え」が原因だった

中川 和宏【著】/吉本 光宏【監修】

青春出版社（2014/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 192p／高さ 20cm
• 商品コード 9784413039116
• NDC分類 496.36
• Cコード C0077

出版社内容情報

失明原因のトップがいま40代に急増している恐ろしい事実を知っていますか？

失明原因のトップがいま40代に急増している恐ろしい事実を知っていますか？近視でパソコンをよく使う人は危ない！目の症状が脳の血流アップトレーニングでどんどんよくなる！黄班変性症・網膜剥離も改善。自分でできる「目年齢」若返りプログラム。

【著者紹介】
ビジョン・フィットネスセンター所長。ボルチモア視力眼科アカデミー研究員。アメリカ視力眼科振興財団所属。日本の視力回復トレーニングの第一人者。近視の合併症である白内障、緑内障、黄斑変性、網膜異常といった眼病の予防・対策にも力を入れている。テレビ・雑誌等の出演多数。

内容説明

近視で、携帯やパソコンをよく使う人は危ない！朝晩１０分！目の症状が脳の血流アップでどんどんよくなる。中川式ビジョン・セラピーで症状は驚くほど改善する。

目次

第１章　その「目の不調」の原因は、脳の冷えにあった―誰も知らなかった「目の寿命」を縮める６つの習慣（緑内障・白内障・黄斑変性症・網膜剥離のサインを見逃すな；近視という目の血行不良で脳が冷える　ほか）
第２章　あなたの目の危険度を今すぐ食い止める「新常識」―一般的な緑内障・白内障対策と中川式ビジョン・セラピーの違い（目は脳の最先端！目年齢＝脳年齢；目の老化現象は「脳」で止められる　ほか）
第３章　実践！目がみるみる若返る「脳の血流アッププログラム」―朝晩１０分！自分でできる眼病予防・対策（中川式ビジョン・セラピーを始めるまえに；筋肉・血管・神経刺激で血流をよくする「目の体操」　ほか）
第４章　一生健康な目と脳でいるための生活、７つのヒント（近視・老眼による視力低下を止める；ブルーライトや電磁波に気をつける　ほか）
第５章　目と脳を細胞からよみがえらせる新・食事法（目をよくする食事＝長寿食；「新型・栄養失調」時代に不足する栄養素とは　ほか）

著者等紹介

中川和宏［ナカガワカズヒロ］
１９５３年広島県生まれ。早稲田大学政治経済学部卒。ビジョン・フィットネスセンター所長。ボルチモア視力眼科アカデミー研究員。アメリカの視力眼科医が行っている「ビジョン・セラピー」を初めて日本に紹介した視力回復トレーニングの第一人者

吉本光宏［ヨシモトミツヒロ］
吉本メディカルクリニック院長、産業医。１９７３年、愛媛県生まれ。愛知医科大学卒業。２００１年慶應義塾大学精神神経科入局出向後、クリニック勤務等を経て、２０１３年東京・青山に吉本メディカルクリニックを開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[James Hayashi]

緑内障と白内障と診断されてはいるが、一応4、5年悪化はしていないといわれている。しかし本に書かれてあるような予防策も行うことで、改善も見られるかもしれない。近視から合弁症によっては失明になることもあるらしいので、予防策を万全にしていきたい。

2019/02/25

[ユーユーテイン]

勧めてくれる人があり、読んだ。緑内障、白内障、黄斑変性症、網膜剥離、これらの眼病は、目の血管の血流障害から起こる。目の血行が悪ければ、脳も冷えを起こしている。原因は、パソコンなどの情報機器の使い過ぎ。長時間のうつむいた姿勢、脳への刺激が強いブルーライト、電磁波、神経を使う作業などが脳の冷えを呼ぶ。治すためには情報機器の使い方を改め、目や身体の体操、栄養、睡眠など、生活を変えるしかない。近視、老眼を放置してはいけない。目の不調は脳の不調につながることを知り、驚き、どちらも良くしなければと思った。

2014/06/13

[James Hayashi]

病気を防ぐためのトレーニングも明記。

2021/03/08

[T坊主]

１）一般的に普通の病気は治るのに、眼に関してはあまりそういう感覚はなかったが、目も治るのだと自覚した。そういえば、以前老眼をしていたが、いつのまにか遠方がはっきりに見えるようになり使わなくなった。今はパソコン、読書、新聞を見る時のみ眼鏡を使用しているが、この本を読む時、字も大きいほうだったし、それほどぼやけてもいないのでメガネは使わなかった。２）朝晩１０分の訓練で目が現状維持されれば一生大切な眼ですから大切にしなければならない。３）パソコン、スマホを出来るだけ使わないようにしたい。

2015/01/17

[ウーちゃん]

年を取れば、目の健康は、本を読むには必要不可欠です。

2025/04/12